«Властелин эмоций»

В каникулы в отделении психолого-педагогической помощи прошел тренинг «Властелин своих эмоций» для детей 10-11 лет.

В процессе тренинга ребята узнали, что такое эмоции и чувства, что в «отрицательных» эмоциях есть и положительная сторона, что постоянное сдерживание эмоций негативно сказывается на людях, получили опыт, как же можно выражать свои эмоции, чтобы при этом не навредить себе и окружающим. На занятиях подростки прорабатывали некоторые свои эмоции: тревогу, страх, злость, обучались снятию стрессового состояния, приемам эмоционального сдерживания, умению понимать эмоциональное состояние других людей. Очень надеемся, что этот опыт закрепится и поможет ребятам в их дальнейшей жизни!

Информацию предоставил:                                                                                         Непша Т.С., заведующий

отделением психолого-педагогической помощи